HE99–12कहानी का पूर्वावलोकन
יוסי
יוסי הוא ילד בן תשע. הוא לומד בכיתה ד' בבית הספר. לפעמים יוסי מרגיש דברים חזקים בגוף שלו. הלב שלו דופק מהר או שהוא מרגיש חם. כשיוסי מרגיש ככה, הוא יכול לעשות דברים שעוזרים לו. זה בסדר גמור לעזור לעצמו.
יוסי יכול לנשום נשימות עמוקות. הוא שם יד על הבטן ונושם פנימה, ואז נושם החוצה לאט. מורה דני מראה ליוסי איך לנשום. אחת, שתיים, שלוש - נשימה פנימה. אחת, שתיים, שלוש - נשימה החוצה.
יוסי יכול גם לשתות מים. יש בקבוק מים ליד הארון שלו בכיתה. כשיוסי שותה מים, זה עוזר לגוף שלו להרגיש יותר טוב. המים קרים ונעימים. לפעמים יוסי צריך לצאת מהכיתה להתאוורר. רונית הסייעת אומרת ליוסי: זה בסדר לצאת. יוסי אומר למורה דני: אני צריך להתאוורר. מורה דני אומר: כן, יוסי, תצא.
יוסי יוצא למסדרון. הוא עומד שם ונושם אוויר רענן. אחרי כמה דקות יוסי מרגיש יותר טוב. הגוף שלו יותר רגוע. יוסי חוזר לכיתה. רונית מחייכת אליו ואומרת: כל הכבוד, יוסי. יוסי גאה בעצמו. הוא יודע מה לעשות כשהוא מרגיש דברים חזקים. נשימות, שתיית מים, ויציאה להתאוורר - אלה דברים טובים. יוסי יכול לעשות אותם כשהוא צריך. בכל יום יוסי מתאמן בדברים האלה. זה עוזר לו להרגיש טוב בבית הספר. יוסי הוא ילד חכם וחזק. הוא לומד לטפל בעצמו, וזה נהדר.
