مسرح الأحلام

مسرح الأحلام

وصلت مايا وثيو إلى متحف العلوم للأطفال لحضور نادي العقل الليلي، مرتديين البيجاما فوق ملابسهما. كان هناك لافتة مضيئة تظهر دماغًا كرتونيًا مستلقيًا في السرير، وهمست مايا، "الليلة سنحل لغزًا: لماذا نحلم؟"

رحبت بهم الدكتورة نيا باتيل، عالمة النوم، بجانب نموذج لغرفة نوم مع بطانية مريحة وقمر مزيف في النافذة. "الأحلام هي قصص، صور، مشاعر، وأفكار يمكن أن تحدث أثناء النوم،" قالت. "يمكن أن تكون مضحكة، جميلة، مربكة، أو عادية بشكل مدهش."

سأل ثيو، "هل يتوقف دماغي عن العمل عندما أنام؟" هزت الدكتورة نيا رأسها وأشارت إلى رسم توضيحي ملون للدماغ. "يستريح جسمك، لكن دماغك يبقى مشغولًا بأداء وظائف مهمة، مثل مكتبة ترتب الكتب بعد إغلاقها."

أظهرت لهم قبعة ناعمة مغطاة بمستشعرات صغيرة. "يستخدم العلماء أدوات مثل EEG، والتي تعني تخطيط كهربية الدماغ، لملاحظة أنماط لطيفة من نشاط الدماغ،" أوضحت الدكتورة نيا. "المستشعرات لا تقرأ الأفكار؛ إنها فقط تساعد في قياس الإشارات الكهربائية للدماغ، مثل رؤية الأمواج في البحر."

على مخطط حائطي، بدت النوم كدرج مع مراحل. أوضحت الدكتورة نيا أن النوم غير الريمي غالبًا ما يساعد الجسم على الراحة والنمو، بينما النوم الريمي هو مرحلة تتحرك فيها العيون بسرعة تحت الجفون المغلقة. "تحدث العديد من الأحلام الواضحة في الريمي، لكن يمكن أن تزور الأحلام في مراحل أخرى أيضًا."

تخيلت مايا أمناء مكتبات صغار في رأسها يحملون كتبًا مصورة. ابتسمت الدكتورة نيا وقالت، "إحدى الأفكار هي أن الأحلام تساعد في ترتيب الذكريات." الذكريات هي الأشياء التي تعلمتها أو اختبرتها، وخلال النوم قد يربط الدماغ الذكريات الجديدة بالقديمة، مثل إضافة ملصقات جديدة إلى ألبوم صور.

توقفوا عند صورة في المتحف للدكتورة روزاليند كارترايت، عالمة نفس درست الأحلام والمشاعر. أوضحت الدكتورة نيا، "ساعدت العلماء في التفكير في كيفية ارتباط الأحلام بالعواطف." العواطف هي مشاعر مثل الفرح، القلق، المفاجأة، أو الفخر، ويمكن أن تكون الأحلام مساحة للتدريب عليها.

سألت مايا، "إذا حلمت أنني ضائعة، هل يختبر دماغي؟" "ربما،" قالت الدكتورة نيا. "يعتقد بعض العلماء أن الأحلام تتيح لنا استكشاف المشاعر بطريقة آمنة، مثل تمثيل مسرحية بدون مسرح حقيقي أو جمهور."

نظر ثيو بجدية. "أحيانًا يكون لدي كوابيس." بقي صوت الدكتورة نيا لطيفًا. "يمكن أن تبدو الكوابيس مخيفة، لكنها ليست حقيقية، والعديد من الأطفال والبالغين لديهم. بعد حلم مزعج، يمكن أن يساعد التحدث إلى بالغ موثوق به، أو الحصول على عناق، أو رسم نهاية جديدة وأكثر هدوءًا."

أرادت مايا اختبار علم الأحلام في المنزل. أعطتهم الدكتورة نيا تجربة آمنة: احتفظ بدفتر أحلام بجانب السرير، وفي الصباح اكتب أو ارسم أي شيء تتذكره. "لا تقلق إذا لم تتذكر شيئًا،" قالت. "يمكن أن تتلاشى ذكريات الأحلام بسرعة، مثل فقاعات الصابون التي تنفجر في ضوء الشمس."